মাস্ক বেশিদিন পরা উচিত নয়

অনুনাসিক গহ্বরে অনেকগুলি রক্তনালী রয়েছে এবং অনেকগুলি স্পঞ্জি ভাস্কুলার নেটওয়ার্ক রয়েছে, যা অনুনাসিক গহ্বরে রক্ত ​​সঞ্চালনকে শক্তিশালী করে তোলে। অনুনাসিক গহ্বর এবং শ্বাসযন্ত্রের পুরো পৃষ্ঠটি অনেক শ্লেষ্মা ঝিল্লি দিয়ে আবৃত থাকে, তাদের নীচে মাইক্রোভেসেল থাকে। ঠাণ্ডা বাতাস যখন নাক দিয়ে টেনে নিয়ে ফুসফুসে প্রবেশ করত একটি কূট নল দিয়ে, তখন বাতাসের তাপমাত্রা শরীরের তাপমাত্রার কাছাকাছি ছিল। মানবদেহের এই শারীরবৃত্তীয় কার্যকারিতা ব্যায়ামের মাধ্যমে উন্নত করা যেতে পারে, যার ফলে ব্যক্তির ঠান্ডা প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত হয়। আপনি যদি সারাদিন মুখোশ পরে থাকেন তবে নাকের গহ্বর এবং পুরো শ্বাস নালীর শ্লেষ্মা ঝিল্লির ব্যায়াম করা হয় না এবং একটু ঠান্ডা লাগলে আপনি সহজেই সর্দি ধরবেন। অবশ্যই, বাতাস এবং বালি এবং ঠান্ডা বা বায়ু দূষণ থেকে রক্ষা করার জন্য একটি মুখোশ পরা জঙ্গলে হাঁটতে হবে, তবে এটি খুব দীর্ঘ হওয়া উচিত নয়।